iOS系统中，如何上传自己的运动数据
数据来源
即刻运动中，卡路里数据来自系统应用「健康」中健身记录的活动数据，该数据更新依赖Apple Watch设备的上传。
数据更新
在你授权即刻读取你的活动数据后，即刻会及时同步你最新的运动消耗。如果数据未能及时更新，请先确认你是否有Apple watch设备，其次通过以下路径检查权限是否开启：
打开健康App – 找到「活动能量」项目 – 滑动至最底部 – 选择「数据源与访问权限」- 查看「即刻」的打开状态。
如果以上路径未能找到即刻的设置，可尝试卸载应用重装再次授权。
如果你不想继续参与即刻运动，也可通过该渠道关闭数据授权。